napompowany brzuch

[...] pietnastu minutach, no maksymalnie 30 czuje już taki głód, że już bym coś wszamał!!! Wiem, że te śniadania nie są za wielkie przy mojej wadze (teraz 90 kg) ale o co kurna chodzi. Dodam do tego, że od jakiś 2-3 miesięcy po takim śnidaniu mam wzdęcia i lekko napompowany brzuch. Jak myślicie o co kaman?? Prosze o porady. Z góry dzięki i pozdrawiam.

Witam. Tak sobie dzis stanolem przed lusterkiem patrze na swoje bicepsy klatke itd. No ładnie Spoglądam na rozwuj klasy mmm super a niżęj mój wielki napompowany brzuch i myśle tak to nie moze być. Wiec mysle jak go spalic. Weec kieruje do was pytanie. Jak spalic brzuch moj trening jest masowy oraz dieta. Czy da sie spalic tkanke tluszczowa z [...]

[...] swój wzrost 179kg waże troche za mało 67-68kg, chciałbym mase zwiększyć do 73-75kg, ale też zależy mi na ładnej rzeźbie ciała. Mam też pewien problem, często mam tak jakby "napompowany" brzuch, jak napnę mięśnie brzucha to widać zarys mięśni itp, ale jak "wypnę" brzuch to robi się jakby balon, prosze o pomoc z jakiego jedzenia zrezygnować lub co [...]

[...] nie jeść tylko z powodu, żebym nie wymiotował. Przez całą noc miałem rozwolnienie, latałem do łazienki kilkanaście razy, koszmar. Cały czas miałem wczoraj wzdęty, twardy i napompowany brzuch, dzisiaj już mniej. Wszamałem posiłek w formie napoju tj. (owsiane, mleko, orzechy, białka jaj). na pewno jest trochę lepiej niż wczoraj, ale czasami [...]

Witam otóż mam następujący problem. Jestem obecnie 2 miesiąc na masie jem dziennie 3000 kcal 150g białka 374g ww 100g tłuszczu I mam "napompowany" brzuch. Nawet jeśli budzę się rano i nie spożywam żadnego posiłku mój obwód w pasie jest o wiele większy niż zaczynałem masę. W dotyku jest jak napompowany balon. Probiotyki nie pomagają. I tutaj moje [...]

[...] Chciałabym ujędrnić swoje ciało i przede wszystkim mieć w końcu płaski brzuch, który odkąd pamiętam do chwili obecnej jest napompowany Chciałabym również skorygować swoją wadę postawy, która również wpływa na wygląd brzucha ale nie jest jego głównym winowajcą ****STAN [...]

Witam otóż mam taki problem w pasie mam 88-89cm jednak mój brzuch jest taki wypięty jakby był napchany samym powietrzem dużo tłuszczu nie mam gdy go wciągne tak na płasko jest 85 i nie wiem co zrobić bo mam dość redukcji a niewiem czy to jest poprostu normalne czy może pomogą jakieś witaminy czy coś takiego jak trzeba moge zrobić fotki;)

Witam! Od dawna ćwiczę ale od miesiąca biorę krete i od tej pory brzuch mi sie tak napompował jak koło od tira nie zgróbłem ale brzuch mi urósł chyba ze 2 razy wiem że dużo kulturystów ma wielkie brzuchy ale jak go zmniejszyć?

Cały czas mam napompowany bęben nie wiem czyto od jedzenia ale nawed jak jestem glodny to az mi puchnie :). Od czego to wie ktos :)?? ...

Witam. Mam problem. Mam 21, 182 cm wzrostu, 81 kg wagi. Moj problem polega na tym ze mam strasznie napompowany brzuch. Jest jak balon. Nie jak u innych ocieka tluszczem tylko jest taki wystajacy dziwnie i twardy. Od razu zaznaczam ze gazowane praktycznie wogole nie pije od ponad roku. Kiedys z 4 lata temu pilem duzo coca coli ale czy to ma cos [...]